Herzliche Einladung zum meditativen Wandern, einer bewährten Methode, mit sich und der Natur in Verbindung zu kommen!

Entspannungs-Walking ist eine besondere Methode, mit allen Sinnen bewusst durch die Natur zu gehen. 

Durch angeleitete bewegte Körperübungen sowie mit meditativen textlichen Impulsen zu Beginn und während der Zwischenstopps möchte ich Dich in einen gelösten und ausgeglichen Zustand bringen. Lass Dich überraschen!

Freie Kurse biete ich rund um das Woogtal und den Burghain in Königstein an. 

Mehrmals im Jahr finden in Kooperation mit der Stadt Königstein geführte Entspannungs-Walkings statt.

Erlebe ganz bewusst die  Natur und gönne Dir eine kleine Auszeit aus dem Alltag!